Att träna under graviditeten är ett fantastiskt sätt att förbereda sig för sin förlossning. Under klassen jobbar vi med verktyg som andning, avslappning, rösten och tankens kraft. Styrka och balans är våra ledord och det strävar vi efter i både kropp och själ. Passen är anpassade till både nivå och dagsform.
Välkommen!